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ご要望ダイエット
年齢20代
身長145cm
継続期間0ヶ月3ヶ月
体重52.6kg43.4(-9.2kg)kg
体脂肪率40.1%31.5(-8.6)%
BMI25.020.6(-4.4)%


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30代 女性 全身ダイエット

ご要望ダイエット
年齢30代
身長159cm
継続期間0ヶ月3ヶ月
体重62.4kg55.0(-7.4kg)kg
体脂肪率33%27.7(-5.3)%
BMI24.621.8(-2.8)%


全身ポカポカしてきて気もち良かったです!

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
全身気になります。
どこから手をつけて良いのか・・・
まずは姿勢を良くしたい!


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
全身ポカポカしてきて気もち良かったです!


生まれて初めての刺激を体に受けて、またやってみたと思いました

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
冷え性、腰痛、ホルモンバランスの崩れ
加齢に伴う体重、体脂肪率の増加


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
とても楽しみにしていました。
思ったより腰に負担も感じましたがリラックスの仕方に慣れていけばもっとたのしめそう。
逆さまになった時は痛いくらいに顔に血液が流れて驚きました。
生まれて初めての刺激を体に受けて、またやってみたと思いました。


すごくいいなって思いました

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
年齢とともに内臓とかが下がってしまうこと
産後、体がもどらない(筋力)


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
普段の生活ではできないポーズができて、すごくいいなって思いました。


理解しながら身体を動かす事が出来た

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
腰痛、肩こり


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
きちんとした説明をしていただきながら出来たので、
理解しながら身体を動かす事が出来た。


トレーナーの方がすごくていねい

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
運動不足


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
トレーナーの方がすごくていねいに指導して下さって
楽しく体験することができました。
また時間があえば2回目来たいです。


とてもきもちよくたのしかった!

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
運動不足と育児(乳児)で姿勢のゆがみが気になっていた。
もともとねこぜでもある。


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
自分の身体のかたさがよくわかり、のびたりリラックスしたり
とてもきもちよくたのしかった!


無理なくできるような気がしました。 

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
細身になりたい。ダイエットが出来ない。
勤務時間がバラバラなので、継続して通うものは難しい。


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
すごく楽しかったです。無理なくできるような気がしました。


赤ちゃんもみてもらえて、 とても楽しかったです

Q:ご体験頂く前に、どのような事で悩んでいましたか?
産後太り、なかなか体重がもどらない、体型が変わってしまった。
運動不足、筋力低下


Q:実際にご体験されてみて感想をお聞かせください。
オシャレな空間で、ほぼ個人レッスンで赤ちゃんもみてもらえて、
とても楽しかったです。効果がでてきたらますます嬉しいです。


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