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忙しい....そんな貴女にピッタリの毎朝スムージーは、いかがです?

皆様こんにちは、Trunk 坂口です。

只今改装工事真っ最中の当ジムですが、この度新たに「cafe Trunk」を併設させて頂く事になりました。

カフェの内容は、スムージーとコーヒーと軽食です!

毎日忙しくて、中々朝の時間が無いと言う方は多いと思います。
そんな時にオススメが......

スムージーと緑.jpg

スムージーは栄養豊富でバランスが良く、以外と腹持ちが良いです。
女性にとっては、健康、美容、お肌、便通の改善など多くの嬉しい効果があります。

当店では、グリーンスムージーを始め、季節によって様々なスムージーを、常時3種類ほど
取り扱います。

是非、当店のスムージーで手軽に栄養補給しなが、身体を動かして健康な毎日を送りましょう!

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ありがとうございました

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7月 スケジュール

おはようございます。

7月のタイムスケジュールです!


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パワーアッッッッップ!の為に...

この度、当スタジオはパワーアップする為に、改装工事に入らせていただきます。

リニューアルオープンは、3月中旬を予定しております!
詳細は、少しづつアップしていきます。

しばらくは、スタジオが使いにくいですが更なる進化の為によろしくお願いします。

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メディシンボールで改善することは?

当ジムでも、愛用しております「メディシンボール」!

1キロや2キロの重りが入ったボールですが、このメディシンボールを使って
トレーニングすることで改善すること.....

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Power Plate(パワープレート)の威力とは?

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