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Cokya感謝セール&café trunk 感謝フェア!
ありがとうございました

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7月 スケジュール

おはようございます。

7月のタイムスケジュールです!


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忙しい....そんな貴女にピッタリの毎朝スムージーは、いかがです?

皆様こんにちは、Trunk 坂口です。

只今改装工事真っ最中の当ジムですが、この度新たに「cafe Trunk」を併設させて頂く事になりました。

カフェの内容は、スムージーとコーヒーと軽食です!

毎日忙しくて、中々朝の時間が無いと言う方は多いと思います。
そんな時にオススメが......

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パワーアッッッッップ!の為に...

この度、当スタジオはパワーアップする為に、改装工事に入らせていただきます。

リニューアルオープンは、3月中旬を予定しております!
詳細は、少しづつアップしていきます。

しばらくは、スタジオが使いにくいですが更なる進化の為によろしくお願いします。

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メディシンボールで改善することは?

当ジムでも、愛用しております「メディシンボール」!

1キロや2キロの重りが入ったボールですが、このメディシンボールを使って
トレーニングすることで改善すること.....

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Power Plate(パワープレート)の威力とは?

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パワープレートは、ウォームアップ、クールダウン、ストレッチ、トレーニング、リラクゼーションの全てを一台で実現する他にない加速度トレーニングマシンです。

重りを持たずにプレートの上でポーズをとるだけで、何故フルワークアウトが行えるのか?誰でも疑問に思うことでしょう。
そのテクノロジーの起源は、宇宙飛行士の身体に起こる変化の研究に始まります。

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ダイエット中のアルコール

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おはようございます。

新浦安、浦安、地区で隠れ家的フィットネスクラブの
「Body Design Studio TRUNK(トランク)」です。
 
随分と寒くなってきましたが、いよいよ今年も残す所あと2ヶ月と少し....
そんなクリスマスや年の瀬などお酒を又々飲む機会の増えるこれから!
そんな時期に差し掛かる前に、ダイエット中の「お酒とおつまみ」について
お話を少しさせて頂きます。
 
 

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パワープレート

おはようございます、新浦安、浦安のフィットネスジム、bdsTRUNK(トランク)です。

 

今日は、当ジムにて使用しております器具に付いて紹介させて頂きます。

 

まず、名前は『パワープレート』と言います。

 

加速度トレーニング(アクセレレーショントレーニング)と言いまして、振動マシンが生み出す3次元振動によって様々な効果を出すマシンです。

 

このマシンは、あの「NASA」で宇宙飛行士の為に開発使用されている器具で、
最近では海外セレブから、Jリーグのチーム、一流アスリート、まで様々な方が使用してます。

 

ダイエットから、体幹トレーニング、筋トレ、運動不足解消、骨密度増加などに有効です!

 

一度お試し下さい。

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改めまして、ホームページリニューアル致しました!

新浦安、浦安地区を拠点に、だれでも手軽に通えるフィットネスジムとして4月にオープン致しました。


この度、新たにホームページもリニューアル致しました。

ダイエット、運動不足解消、筋力強化、身体の不調etc....

一度、ご体験にいらして下さい。

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WEBサイトをリニューアルしました

WEBサイトをリニューアルしました

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