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BLOG 2017年12月

満員御礼

先週末にアップしました講座ですが、ありがたいことに1日待たずに満員御礼となりました。
又次回の講座は来月に開催する予定です。
解剖学チラシsold-out.jpg

ヨガ、ピラティス、ズンバ、ダンスなどの先生方必見!

ヨガ、ピラティス、ズンバ、ダンスなどの先生方必見!


☆5名様限定の先着順☆


【大好評のトランク式 機能解剖学講座2018開講の案内】

浦安エリアでは滅多に開催されない講座です。

こんにちは、浦安の地域に根ざして来年6年目を迎えるスタジオトランクです。
 

浦安って他の近隣地域に比べて、ヨガやピラティス、ダンス、サッカー、バスケット、野球などの教室が子供向けから大人向けと多い気がします。
 

町中が元気で健康になれて、すごく良いことですね!
 

しかし...
 

残念だなぁと感じることもあります。


それは....


せっかく皆んなの健康や元気、スポーツで活躍したい子供達の夢を思いながら活動している講師やコーチの皆さんに、身体に対する認識知識が少〜しだけ少ないこと...(泣)


子供達や生徒さんに、自分たちが昔やったトレーニング方法や筋トレをやらせてませんか?


ストレッチの正しい方法を教えてますか?


まさか未だに、練習前に何十分も掛けてストレッチや柔軟をさせてませんか?


先週、あの「日本バスケットボール協会」が腹筋をやめる?みたいな記事がニュースに出てましたが、私達には「えっ? 今ごろ?」でした(汗)


もちろん身体のことは解明されてないことが多くあり、お医者さんたちでも意見の別れることが度々です。


ではでは〜


ということで身体のことを学ぶために都内で活躍されてる聡明な先生方のセミナーに30万、40万出して参加してみよう!

50名以上の受講者が所狭しとヨガマットを敷き詰めて、1日3時間の講習会!


途中で疑問が生じても....


終わって講師に尋ねたくても...


聡明な先生方は引っ張りだこ....


アフターケアは....


大金と時間を使って?


本当にそれで良いですか?


こんなに長い文を、ここまで読んで頂いた方は本当に自分を成長させたい!と思っているはずです。


一緒に学びましょう!!


早めのお申込を!先着順ですよ!!


【冷え性にキク〜お風呂の入り方】

湯船画像

血流カイゼンで冷え性やむくみ対策!
 
寒い季節お風呂に浸かって1日の疲れを癒したいですよね〜〜
 
しかし…
 
中にはお風呂の入り方を間違ってしまい折角のリラックスタイムを充分に活かしきれてない方がいらっしゃいます。
 
入浴タイムの2大NGは〜〜
 
①熱〜〜いお風呂に入ってる!
 
②長時間浸かってる!
 
特にお仕事柄
 
ずーっと立ちっぱなしの方
ずーっと座りっぱなしの方
 
ホテルマンや看護師さん
ライターさんや
ウェブデザイナーさんなど
 
夜勤などがある方や昼夜が関係ない方…
 
テレビや雑誌でタレントさんやモデルさんが健康の為にやってると言ってたから、何となく自分もやってるという方も多いはず。
 
しっかりお風呂に浸かったはずなのに
 
湯冷めする…
 
寝付きが悪い…
 
目覚めが良くない…
 
それ実は、自律神経のバランスが乱れてるかもしれません。
 
そこでココだけの話、これをすれば冷え性もスッキリカイゼンへの一歩を歩めるはず(^^)な方法を伝授します↓
 
【毎日のお風呂で湯船に浸かって足の指先をギューっとツブす様に挟みます。
それを1指5秒の全指×3セット】
 
たったこれだけです‼️
 
私は毎日の入浴で毎回行いますが、10秒で寝落ち(-_-)zzz は言い過ぎですね(汗)
 
当スタジオは少人数制(3人まで)でゆっくり運動がしたいという方
 
少人数できめ細やかなサービスを受けたいという方
 
など駅前の大手のスポーツジムやサロンでは過ごせない様な、ゆったりとしたパーソナルな時間を過ごしたい方にピッタリ!
 
是非ご連絡下さい。
 
浦安 市川 葛西 江戸川
血流カイゼン専門スタジオ
Trunk(トランク)
047-321-4134

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